男子チア 日本代表になる為の心構え
こんにちは MIZUKIです！
今日お伝えする心構えを
マスターすることで
日本代表への近道
をすることが出来ます！
周りのみんなは
ただなりたいと思っているだけで
この近道をマスターすると
技術力も向上し
周りの人より一歩先に
日本代表になれる！
チアリーディングの世界大会って
2年に1回しか
無いんですよね、、、
そんな日本代表になれる
チャンス
逃したく無いですよね？
今日お伝えする事は
「イメージトレーニングの重要性」
です！！
え？イメージするだけで
上手くなったり
日本代表に近づけるの？
そう思われる方
多いと思います。
近づけるんです！！
実際に科学的にも
証明されているんです！
が発表した論文で
イメージトレーニングは
実際の練習を効率化させて、
上達を促進する効果
があるということが検証されました！
そこで今回は僕が
やっていた
イメージトレーニングを
大公開！！
さっそくステップ1
まずはなにを
目指しているかを
イメージしてください。
次に
その目指している
目標までの道のりを
イメージしてください。
自分はいつ試験を受けて
合格して
練習過程があって
本当に日本代表に
なって演技して
その後のことも考えてください！
まずはこれだけでオッケー👌
読者の中には
なんでこんな
ポジティブな考え
今の自分の技量じゃ無理だろ
と、思われる方も
いると思います。
じゃあ逆に
なりたいのに
「できない！」と思ってて
なれるわけがありません！
なんでも光っている人って
自信に満ち溢れている人
だと思います！
まずは自信を持つことが
重要なんです！！
その為の
ステップ1の
イメージトレーニング
でした！
次はステップ2
試験を受けるまでの
イメージトレーニング
を教えます！！
ここでは先程伝えた
技術力の向上
もできるようになります！
自分が上手いこと行っている
道だけを思い描いてくださいね！
それでは次の投稿で
ステップ2を教えます教えます！
お楽しみに😳
最後まで見てくださり
有難うございました！！
男子チア 男でチア、、、周りからの反響は？
こんにちは MIZUKIです！
今回の投稿は
男でチアをするのに
周りからの反響はどうだったか
です！
何か人と変わった事を
始めようと思ったら
周りからの目って
凄く気になりますよね、、、
わかります。
自分もそうでした、、、
だって高校生で
思春期真っ只中の
17歳ボーイですよ。笑
ですが！
そんな
思春期真っ只中ボーイ
の僕が
周りの反響を乗り越えて
日本代表まで上り詰めたか
今回教えます！
その方法とは
「理解者を作る！」
事です！
正直、反響は悪かったです。
周りからは
「男でチア？オカマやん！笑」
などといじめレベルで
反感を食らいました。
毎日学校に行くたびに
「よ！ゲイ！今日はスカート持ってきたか？」
など罵声を浴びる日々、、、。
こんな事なら
チアなんかしなければ良かった。
そう思い始めてしまったのです。
しかし、
ここで思わぬ出来事が起きました！
それは僕の高校の
チアリーディング部
の子たちが
僕を助けてくれたんです！！
その子たちは
チアリーディング界には
メンズがいる事を知っていました。
「チアで活躍している
メンズチアリーダーは
とてもカッコよく
みんなが想像しているのと違う！」
そう言い
周りにメンズチアリーダーの
常識の違いを
訴えてくれました。
1人ではもう限界直前だった僕を
そのチアリーダーは
助けてくれました！
1人で何かを
始めようと思うと
周りからの反響に耐えきれなく
なってしまいます。
それを乗り越えるためには
「理解者を作る！」
事です！
理解者を作るのは
とても簡単です。
何かを始める前に
「まず相談！」
することです！
始めてからでも
遅くはないのですが
僕のように1人で苦しむ
時間が増えてしまいます、、、
それを阻止するために
まず相談し
自分の進む道と
同じ方向に
理解者を進めさせる
事が重要です。
そうする事で
どんな状況でも
仲間がいる安心感ができて
何かをするときに
チャレンジしやすくなります！
是非みなさんも
「何かを始める前は相談！」
を徹底して
新しい道を切り開いてください！
相談なら僕も乗るので
是非コメントください☺️
最後まで見て頂き
ありがとうございました！
男子チア 女社会のチアリーディングを始めようと思ったキッカケ
こんにちは MIZUKIです！
初投稿となる今回は
少し僕の経歴を
お話しします！
チアリーディングは
高校二年生の10月に
始めました！
その後立命館大学の
応援団チアリーダー部に
入部し
2017年に
チアリーディング世界選手権大会の
日本代表メンバー🇯🇵
に選出されました！
結果は優勝し、
世界一
を掴むことができました！
みなさん、男でチアって
イメージつかないですよね、、、。
なんでそんなイメージのつかない
チアリーディングを
始めたのか
教えます！
僕はそもそも
器械体操をしていました。
3歳のときに始めて
中学2年生の時に
辞めました
理由は怪我が続いて
競技をするのが
怖くなってしまったからです。
しかし、高校生になった時
「タンブリングをしたいな」
と思うようになりました。
僕は高校二年生の時
生徒会長を
務めていました！
そんな時に
夏、僕の高校の
チアリーディング部が
出場することに
なりました！
生徒会長として
全国大会に出るチームを
応援しに行こうと思い
東京の代々木体育館へ
1人で行きました。
女の子だらけで
アウェイ感半端ないし
超恥ずかしかった、、、笑
演技を見ていて
無事高校生部門が終わり
僕の高校の演技も終わりました
次に大学生の部門が
始まりました。
そこで毎年優勝している
の演技が始まりました
男女混成チームで
とても迫力のある
演技をしていました。
そこで、
タンブリングのレベルの高さに
「チアリーディングでも
こんなにタンブリングできるんだ！」
と思い
大阪にも男女混成でチアを
できるところはないかと探し
社会人チームで男女混成の
チームがある事を知りました。
直ぐに連絡をし
入部させて頂くことになりました。
これが僕が男でチアリーディングを始めた
キッカケ
です！
何かを始めようと思ったら
まずは
行動！！
何かを始めないと
何かは始まらない。
なので、まずは調べてみましょう！！
google様で！笑
ですが、男でチア、、、
高校生だった僕は
周りの目を気にしてしまいました。
次回、その反響はどうだったのかを
赤裸々に告白！
お楽しみに！
